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鱿鱼这样煮,味道营养下火三大功能都不

发布时间:2020-11-1 17:28:54   点击数:

鱿鱼的经典做法您知道几种?

香辣鱿鱼、酱爆鱿鱼、蒜香烤鱿鱼

也少不了在全国你都不少见的铁板鱿鱼

听着都香,但是真的好上火有木有

不妨换一种鱿鱼的打开方式

让鱿鱼的鲜美嚼劲与下火清热一起绑定

叶子今天给您来一碗特别的鱿鱼汤

味道、营养、下火三大功能都不误

适合全家人一起分享

溪黄草鱿鱼汤

鱿鱼1条,猪骨适量、姜片适量

溪黄草一小撮25-50g(不能过量哦)

把所有的食材放在一起熬上2个钟

完毕!

当然,如果你用高压锅,半个小时就够够的了

鱿鱼是一种营养价值不逊于金枪鱼和牛肉的海产

溪黄草是清热利湿、凉血散瘀的良药

二者相合

组成了一碗超级适合广东人民的食疗汤

祛湿美容效果杠杠滴

                

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