鱿鱼的经典做法您知道几种?
香辣鱿鱼、酱爆鱿鱼、蒜香烤鱿鱼
也少不了在全国你都不少见的铁板鱿鱼
听着都香,但是真的好上火有木有
不妨换一种鱿鱼的打开方式
让鱿鱼的鲜美嚼劲与下火清热一起绑定
叶子今天给您来一碗特别的鱿鱼汤
味道、营养、下火三大功能都不误
适合全家人一起分享
溪黄草鱿鱼汤
鱿鱼1条,猪骨适量、姜片适量
溪黄草一小撮25-50g(不能过量哦)
把所有的食材放在一起熬上2个钟
完毕!
当然,如果你用高压锅,半个小时就够够的了
鱿鱼是一种营养价值不逊于金枪鱼和牛肉的海产
溪黄草是清热利湿、凉血散瘀的良药
二者相合
组成了一碗超级适合广东人民的食疗汤
祛湿美容效果杠杠滴