你平时常常有腰背痛吗？
你发现自己开始弯腰驼背了？
你听说过骨质疏松吗？
你知道绝经后女性易出现骨质疏松吗？
有些疾病和药物会让你更早骨质疏松，你知道吗？
随着老龄化社会的到来，骨质疏松逐渐成为危害人类健康的重要疾病之一。由于该疾病没有典型的示警信号，容易被人们忽视，通常其首发症状就是骨折。因此，骨质疏松被称为一场无声无息的流行病。年08月13日福利再度来袭，?????医院骨伤科（江门市骨科研究所）第6期大型健康咨询会，让专家带着大家一起去揭开它的神秘面纱！
医院骨伤科（江门市骨科研究所）第6期大型健康咨询会
即将上线~~
我们的专家在现场等你
医院五邑门诊部二楼
8月13日8:30-12:00
活动板块1
我们邀请了医院骨伤科二区医生组成的义诊团队，进行现场健康咨询，本次咨询的主题内容是骨质疏松的相关知识，同时提供血糖、血压的现场检测及中医特色治疗一次。
活动板块2
活动现场将进行健康生活知识问答以及健康科普讲座，一起来现场刷新自己的健康观念吧，更有精美实用小礼品等你来拿哦。
快来一场健康大检查吧!
我们在医院门诊部等待你的到来
问题一什么是骨质疏松呢？
骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。
问题二骨质疏松会有什么症状呢？
1)疼痛
2）脊柱变形
3）骨折（常见部位为脊椎、髋部、前臂远端）
问题三骨质疏松有什么危害呢？
骨质疏松症最大的危害就是——骨折，尤其是髋部骨折！
据统计，髋部骨折患者中20%骨折后1年内死亡，20%1年内再发骨折，25-35%日常生活不能自理，高达50%致残致畸，仅有30%能基本恢复到伤前状态。后续报告指出，髋部骨折患者五年存活率只有20%。
问题四既然骨质疏松那么可怕，什么人比较容易得骨质疏松呢！
下面，来给自己做个简单的测试吧！
此表格为国际骨质疏松基金会设计的一分钟测试题。只要其中有一题回答结果为“是”，即为阳性。
我们提醒筛查阳性的朋友们应该重视起来，因为您的骨质疏松风险较高，建议到专科门诊就诊，进一步明确有没有骨质疏松症。
问题五什么人应该到专科进行骨质疏松的筛查呢？
骨质疏松指南推荐以下人群进行规范筛查：
1、年龄≥65岁女性或≥70岁男性；
2、年龄在50-69岁间的绝经后女性或男性，同时伴骨质疏松症高危因素；
3、年龄≥50岁女性，曾有骨折病史。
问题六骨质疏松怎么防治呢？
饮食：均衡饮食，保证充足的钙、维生素D、蛋白质摄入，减少用盐及吃腌制是品，避免过量咖啡、碳酸饮料，限酒，戒烟
运动：量力而行，增加日晒，确保安全，避免摔倒
骨健康基本补充剂（年骨质疏松指南推荐）
钙：除膳食以外老年人每日应补充元素钙-毫克
维生素D：老年人每日维生素D推荐补充剂量-单位（10-20微克）
合理治疗：如果出现了骨质疏松甚至骨质疏松性骨折，那么就应该到专科进行规范诊治。
综上所述，骨质疏松是一场在无声无息蔓延着的流行病，但也是可防可治的，放任不管永远是最坏的选择。如果您依然拥有健康的骨骼，祝贺您并希望继续坚持预防；如果是骨质疏松高危人群或者骨质疏松症患者，那么我们可以帮到您，如果有需要，请移步我们医院骨伤科二区门诊垂询。
相关科室及医生介绍?骨伤科二区?
科室创建于年4月，开设病床45张，以中西医结合方法治疗多种四肢骨干、骨关节内及周围骨折、骨病、骨肿瘤等疾患，开展常见的小夹板(石膏)外固定、骨折内固定术、人工半(全)髋置换术、人工全膝表面置换术、骨肿瘤切除(植骨)术及重建术。
联系-、、、转、、
科室位置：门诊部：门诊二楼 住院部：外科楼南翼7楼
?陈述祥?
副院长、骨外科主任医师、医学学士。暨南大学医学院外科专业博士研究生导师、暨南大学副教授。主要研究方向：骨关节外科、骨肿瘤、关节镜、运动医学、老年骨科、数字骨科。专业特长：关节镜术、人工关节置换术、微创骨科技术，从事骨科临床工作30年，致力于开展微创骨科及人工关节外科工作，取得优良疗效。在肩关节外科、髋关节外科、踝关节外科方面，进行了前沿领域的探索。在肩关节镜下治疗凝肩、肩峰撞击症、Slap损伤、Banker损伤及髋关节镜下治疗股骨头坏死、OA以及踝关节镜下治疗撞击症、软骨炎及软骨损伤、OA等方面，取得满意疗效。擅长关节镜术、人工关节置换术、微创骨科技术、四肢关节复杂性创伤、骨性关节炎(骨质增生症)、骨坏死、骨质疏松症、各类关节炎、骨肿瘤、骨髓炎、骨结核、运动创伤等疾病的诊断与治疗。在江门地区多次率先开展创伤骨科和关节外科前沿领域的手术，疗效显著.主持广东省科技计划项目2项、广东省建设中医药强省项目1项，获江门市科技二等奖1项，三等奖8项，发表专业论文40篇。
?区文欢?
医学学士，中国医师协会骨科医师分会骨折外固定工作组委员，中国残疾人康复协会肢体残疾委员会委员，广东省中西医结合运动医学专业委员会委员，江门市中医药学会骨伤科专业委员会常务委员。从事骨科临床工作15年，致力于开展微创骨科及人工关节外科工作，在肩、肘、髋、膝、踝关节的疾病诊治方面积累了丰富的临床经验。擅长人工髋、膝关节置换术;髋部骨折微创内固定术;关节镜术;四肢关节复杂创伤微创手术;擅长骨性关节炎、骨坏死、股骨头缺血性坏死、各种关节炎、骨肿瘤、骨与关节结核、骨髓炎、运动创伤等疾病的诊断与治疗。近年师从我国矫形大师秦泗河教授、在应用Ilizarov技术矫正重度马蹄内外翻足、跟行足及四肢畸形方面有一定的造诣。在江门地区率先开展腓骨高位截骨治疗膝关节骨性关节炎，疗效显著。
?刘彦?
医师，医学博士生，中国残疾人康复协会肢体残疾委员会委员，广东省中西医结合医学会关节病专业委员会委员，广东省医疗行业协会创伤骨科管理委员会第一届青年委员会常务委员，江门市中医药学会骨伤科分会委员、秘书，擅长四肢骨折以及关节骨病的诊断与治疗。
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