最近宁波一个女人打喷嚏，脑子突然“漏水”！其实这种情况并不少见。医学上称为“自发性脑脊液鼻漏”，是指脑脊液通过颅底骨折或破裂部位流入鼻腔或鼻窦，导致鼻腔或鼻窦出现脑脊液。
自发性脑脊液鼻漏的高发人群
自发性脑脊液鼻漏的发生与年龄、性别、遗传、头部创伤、手术、鼻窦炎等多种因素有关。以下是一些容易发生自发性脑脊液鼻漏的高危人群：
老年人:随着年龄的增长，老年人的颅骨和鼻窦会逐渐变得脆弱，容易骨折和破裂，导致自发性脑脊液鼻漏。
女性：女性的骨密度通常低于男性，更容易患鼻窦炎等疾病，这些因素增加了女性自发性脑脊液鼻漏的风险。
头部创伤史：头部创伤是自发性脑脊液鼻漏的主要原因之一。有头部创伤史的人，特别是有颅底骨折或颅内出血史的人，更容易发生自发性脑脊液鼻漏。
有手术史的人：有些手术，如颅底手术、鼻窦手术等，可能会导致颅底骨折或破裂，从而增加自发性脑脊液鼻漏的风险。
鼻窦炎患者：鼻窦炎是自发性脑脊液鼻漏的重要原因之一。鼻窦炎患者，特别是慢性鼻窦炎患者，更容易发生自发性脑脊液鼻漏。
对于上述高危人群，建议平时注意保护头部和鼻部，避免头部创伤和鼻窦炎。如有鼻腔或鼻窦内流出水样液体的症状，应及时就医，并进行相关检查和治疗。
预防自发性脑脊液鼻漏的措施
自发性脑脊液鼻漏是一种罕见的疾病，但可通过以下措施降低其风险：
避免头部创伤：头部创伤是自发性脑脊液鼻泄漏的主要原因之一。因此，避免参加拳击、足球、滑雪等可能导致头部损伤的活动。同时，在日常生活中要注意安全，避免摔倒和碰撞。
鼻窦炎的控制：鼻窦炎是自发性脑脊液鼻漏的重要原因之一。因此，要积极治疗鼻窦炎，避免病情恶化。鼻窦炎可通过药物治疗、鼻窦冲洗、手术等方式进行控制。
避免用力吹鼻子：用力吹鼻子可能会导致颅内压升高，增加自发性脑脊液鼻漏的风险。因此，为了避免用力吹鼻子，你可以轻轻擦鼻子或用盐水漱口来清洁鼻子。
控制血压和血糖：高血压和糖尿病是自发性脑脊液鼻泄漏的危险因素之一。因此，我们应该积极控制血压和血糖，保持健康的生活方式，如合理的饮食、适当的锻炼、戒烟和饮酒限制。
定期体检：定期体检有助于发现潜在的健康问题，并尽快采取措施。特别是对于老年人、妇女、头部创伤史、鼻窦炎患者等高危人群，应定期进行体检，以便尽快发现和治疗自发性脑脊液鼻漏。
总之，自发性脑脊液鼻漏是一种可以预防的疾病，可以通过采取一些措施来降低风险，帮助人们保持健康。如有相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
