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有种睡姿易让孩子头骨变形,还可能拉低颜值

发布时间:2023-3-27 22:05:21   点击数:
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你平时有观察过孩子的睡觉姿势吗?其实,不同的睡姿,可能会对孩子们的健康带来不同的影响。

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睡姿不正确,对孩子的伤害

对于刚出生不久的孩子而言,睡姿不当最大的伤害就是头骨变形——

由于新生宝宝一天中约有十几个小时都是在睡眠中度过的,再加上他们的颅骨尚未骨化,还异常柔软,富有弹性。如果经常保持同一个姿势睡觉,往往就容易变形。

研究发现,三成以上的正常婴幼儿容易出现头骨变形,最主要的原因就是睡眠姿势不当引起的。

至于头骨变形的危害,轻者是影响美观,拉低孩子的颜值,例如扁头的小孩,可能会长成“大饼脸”,看着没有圆头的孩子精神,特别是扎马尾的时候。

再严重一点,变形的头骨,还可能影响宝宝大脑的供氧,不利于大脑神经的发育。

等孩子再大一点,不当的睡姿还可能造成脊柱发育变形。

根据不完全统计,如果孩子头骨变形,有75%的几率会连带着出现脊柱发育问题。

由于孩子的脊柱一般需要到12岁才慢慢定型,在此之前,脊柱相对柔软,在发育过程中,如果孩子睡觉时的姿势不当,且经常向同一方向侧卧,往往就容易出现脊柱变形。

对孩子的个人气质以及健康发育都可能造成隐患,所以家长要多加重视孩子的睡姿。

盘点不同睡姿的利弊

常见的有以下三种:

★仰卧

好处:(1)能帮助孩子的四肢自由活动,加快其身体发育,而且有助于父母第一时间观察到孩子的面部表情,看到他们是否在睡梦中出现异常;

(2)更为关键的一点是:仰卧时孩子的脊柱呈一条直线,往往有利于脊柱的健康发育。

弊端:低龄宝宝仰卧时容易出现呛奶,食物出现胃反流以后,容易聚集到宝宝的咽喉部,而且不易排出,可能会因此而呛到。

另外,长时间让孩子仰卧着睡觉,可能导致孩子的头骨发育变形,还可能把后脑勺睡扁,也就是所谓的“扁头”,长大了影响其颜值。

★俯卧(趴睡)

好处:首先,它有助于宝宝肺部以及胸廓的发育,可以帮着提升其肺活量,另外如果宝宝不小心出现吐奶,趴睡能顺着嘴角流出,避免呕吐物堵塞气管,有效预防窒息。

弊端:如果床铺太软或者床上放了毛绒玩具,可能会不小心堵住孩子的口鼻,进而出现窒息风险。

美国国立卫生研究院一项数据表明,趴睡带来的SIDS风险(新生儿猝死综合征),是仰卧的1.7~12.9倍,半岁以内的宝宝更易出现。

★侧卧

这种睡姿的优势比较明显,可以减少对身体器官的压迫,还能预防因溢奶、漾奶而出现的气管堵塞。

不过如果经常朝着一侧侧卧,也对脸部两侧的发育以及头部骨骼的发育不利,甚至可能造成斜视。

孩子怎么睡更好?

建议上述三种睡姿交替,避免使其长时间维持同一种姿势睡觉。

特别是在孩子1岁以前,头骨和脊柱发育都还比较软,不当的睡姿对孩子的伤害更大。

如果孩子习惯维持一种姿势,可以适当纠正,但不要强行要求他换。

另外,床上也要避免放毛绒玩具,以免孩子翻身时不小心被捂住口鼻。

延伸阅读:从孩子的睡姿,也能看出性格?

1、婴儿蜷缩式睡姿

这是一种自我保护模式,孩子在妈妈肚子里面时就是这样睡觉的,所以蜷缩着睡觉能带给他们安全感。

如果习惯用这种姿势睡觉,往往代表着孩子可能比较内向,内心防御能力比较强,即使外表看着坚强独立,但其实脆弱又敏感。

父母要

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