秋天，是个令人躁动的季节，很多的小伙伴们都纷纷把注意力集中到了头发上，不热不冷的季节最适合换发型、换发色了~
于是乎后台也有不少小伙伴开始询问：头屑多，掉发严重，该如何护理头发？在正文开始前先给大家科普一些小知识点，也是我们常常忽略的地方。
护发不仅仅是对发梢进行护理，我们通常忽略的头皮也同样需要护理，头皮的健康程度直接影响到了头发生长的质量。
说到头皮，就是今天我讲解的课程主题了，关于头皮应该如何护理，一起进入今天的课程。
课程路线图（如果觉得长文流内容太多太烦，大家可以根据课程路线图直接找到自己需要的部分进行阅读）：
▍对头皮的初步认知▍
首先，我们一起来了解什么是头皮。头皮是覆盖于颅骨之外的软组织，在解剖学上可分为五层。健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。
上方说到在解剖学中头皮分为五层，这大概是大部分小伙伴们从未去了解过的问题，下面我们就一起来分析这五层分别是哪五层，又分别有什么作用。
1、皮层：较身体其他部位的厚而致密，含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺。含有丰富的血管和淋巴管，外伤时出血多，但愈后较快。
2、皮下层：由脂肪和粗大而垂直的纤维束构成，与皮肤层和帽状腱膜层均由短纤维紧密相连，是结合成头皮的关键，并富含血管神经。
3、帽状腱膜层：帽状腱膜层为覆盖于颅顶上部的大片腱膜结构，前连于额肌，后连于枕肌，且坚韧有张力。
4、腱膜下层：由纤细而疏松的结缔组织构成。
腱膜下间隙：是位于帽状腱膜与颅骨外膜之间的薄层疏松结缔组织。此间隙范围较广，前置眶上缘，后达上项线。头皮借此层与颅骨外膜疏松连接，故移动性大，头皮撕裂多沿此层。
腱膜下间隙出血或化脓时，血液可沿此间隙蔓延。此间隙内的静脉可经若干导静脉与颅骨的板障静脉及颅内的硬脑膜窦相通，因此，此间隙内的感染可经上述途径继发颅骨骨髓炎或向颅内扩撒。所以该间隙被称为颅顶部的“危险区”。
5、骨膜层：紧贴颅骨外板，可自颅骨表面剥离。
上述所说是来源于医学专业领域，大家粗略的看一下便好，讲解这一部分的主要目的也是为了让大家能更清楚的知道头皮的构造。
头皮油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大，过度梳理，经常进食高脂食物有关。
如果护理不当，再加上生活注意不够，油性头发的人最容易成为脂溢性脱发的俘虏。
头皮的健康标准：
1、无肉眼可见的头屑
2、头皮放松不紧绷
3、无瘙痒
4、能较长时间保持清爽状态，
另外，头发的表现也能反映头皮的健康状态，比如发根强韧、头发滋润有光泽、不油腻等。基本上我们从以上的几点就能判断我们的头皮的健康与否。
▍头皮问题分为哪几类▍
健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。
头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。
1、头油：有一部分人头皮油脂腺分泌旺盛，分泌物为油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部即整个头皮。这类人即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，不仅影响形象，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡。
2、头痒：头上刺痒，即使刚洗过还是痒痒难耐，忍不住不时抓挠。这实际上是由真菌引起的一种刺激反应，而痒痒引发的抓挠会引起头皮的进一步损伤，引发头皮角质化形成大片头屑掉落，危害头皮健康。
3、头屑：医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。当出现肉眼能够看到的头屑，就意味着是病理性头屑，头皮呈现病态。
头皮的特性主要有两个方面：（何黎,美容皮肤科学,）头皮的表皮角化和更新的速度比较快，大概是身体其他部位皮肤角化更新速度的2倍左右，所以大部分头皮的角质层都比颈部皮肤的厚。
头皮兼有各种高度活性的皮肤附属器（皮脂腺、汗腺、终毛毛囊）。这些附属器每天分泌较多的水、电解质、氨基酸和脂类，也为菌群提供了能量。
其实大多数人对于头皮的情况并不是很关心，因为它埋在头发下面，一般不会直接看见，所以对它的北京治疗白癜风什么时间好北京去哪家医院看白癜风最好
